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Histoire d’une peau complexée | Mes soins du visage

Depuis plusieurs semaines, j’ai totalement changé ma routine de soins du visage. Petit à petit je me rééduque  et j’adopte des habitudes que j’aurais jugées un peu douteuses avant. Comme je l’ai fait pour mes cheveux, j’essaie de trouver la meilleure façon de m’occuper de mon visage. Je n’ai jamais été aussi satisfaite de ma peau, même si elle a toujours ses imperfections. Avec cette nouvelle routine de soins, j’ai dit adieu à d’anciennes frustrations. Quel est mon secret? Je n’utilise plus de savon.
Peut-être avez-vous déjà entendu des femmes dire qu’elles n’utilisent pas de savon (ou peut-être est-ce votre cas) mais moi, je n’aurais jamais associé  »visage propre » et  »zéro savon ». Quand je dis savon, je parle bien sûr de n’importe quel nettoyant facial vendu comme tel, et non pas le savon pour le corps.

Pour comprendre comment je suis arrivée à ce principe, remontons un peu le temps. Je me suis toujours lavée le visage matin et soir, avec des gels/nettoyants/crèmes/ faciaux. Ayant connu une adolescence bien boutonneuse, je misais sur les nettoyants pour peau grasse et acnéique (et j’ai connu mon lot de gels, crèmes topiques pour tenter d’enrayer les vilains boutons – en vain). Comme vous pouvez imaginer, rien ne fonctionnais vraiment et j’avais toujours la peau décapée par ces produits très asséchant.
Vers l’âge adulte, je me suis mis en tête que j’avais une peau à problèmes ou sensible, donc je n’achetais que des produits pour peau sensible. Mon acné s’est résorbé (grâce à la pilule entre autre), mais malgré mon choix de savons doux, naturels, ma peau demeurait toujours ultra sèche et tendue après l’avoir lavée, ce qui m’amenait à mettre de la crème sur le visage, or dès le milieu de journée, j’avais la peau hyper huileuse. J’évitais aussi tout ce qui s’appelait fond de teint, pensant que le maquillage était assurément la cause de l’apparition de boutons. Un cycle infernal: je ne comprenais pas du tout ma peau. 

Je vous épargne l’histoire de mon combat contre l’acné, qui a connu son apogée l’été passé, mais en bref, je suis ressortie de cet été-là avec un visage meurtri, rempli de cicatrices et de tâches d’hyper pigmentation. Et encore là, je ne savais plus à quel saint-savon me vouer.  Tout ceci pour vous dire que j’ai toujours cru que se laver le visage deux fois par jour était crucial, sous peine de souffrir d’un cruel manque d’hygiène.
Enfin, j’ai rencontré Laurence en février passé, la propriétaire d’Ayacaona. Laurence a une peau magnifique, éclatante, lisse. Je l’ai donc avidement questionnée sur ses habitudes et elle m’a confié ne pas utiliser de savon depuis deux ans, car dit-elle, la peau du visage est la plus sensible et les ingrédients contenus dans les nettoyants faciaux sont trop puissants pour celle-ci. Elle n’utilise qu’un tonique sans alcool de sa propre fabrication, après s’être démaquillée avec un peu d’huile. Ah bon, j’ai pensé…étrange! 
Puis je me suis souvenue que mon copain non plus ne se lave jamais le visage avec du savon, et que sa peau n’est pas sale après tout. Je me suis rappelée un principe bien simple par rapport aux cheveux: si on se lave les cheveux chaque jour, surtout avec des shampoings décapants, notre cuir chevelu réagit en produisant un excès de sébum, ce qui rend les cheveux gras, donc engendre un cycle de je lave-j’ai les cheveux gras-je lave (un principe que beaucoup de gens aux cheveux lisses ont du mal à assimiler). 
C’est la même chose pour ma peau, me suis-je dit. Même en utilisant des savons doux, ma peau devient ultra sèche après le nettoyage, et je compense en mettant des crèmes, mais au final j’ai la peau si grasse que je dois absorber l’excès d’huile constamment. Le savon contribuerait-il à détruire la balance naturelle de ma peau? Ça valait le coup d’essayer, au moins une semaine, un petit régime sans savon.
Et…j’adhère totalement. Enfin j’ai l’impression d’avoir un peu de contrôle sur ce qui se passe sur mon visage. Ma peau n’est plus sèche, à peine huileuse. Rien, mais absolument rien, de comparable à avant. Je me maquille sans problème, les fonds de teint ne sont pas mon ennemi, ai-je compris. 
Tu n’as plus de boutons? Oui. 2-3 éruptions à l’approche de cette période du mois qu’on adore toutes (je ne prends plus de pilules). On ne peut pas contrôler la nature. J’ai aussi quelques boutons quand j’oublie de laver mes pinceaux de maquillage. My bad. Mais ce ne sont que des petits boutons faciles à cacher et qui s’en vont après quelques jours, et non pas de l’acné comme avant.
J’ai l’impression que je peux enfin souffler. L’apparence de mon visage n’est plus une aussi grande préoccupation mentale. J’ai fini d’arpenter les allées de pharmacie en quête DU savon ou de LA crème qui me laissera la peau douce et sans soucis.
MA NOUVELLE ROUTINE

* Matin * 
Rincer mon visage à l’eau fraîche
Appliquer un tonique sans alcool
Maquillage si désiré
* Soir *
Démaquiller si nécessaire avec un lait démaquillant sans pétrochimique
(je changerai éventuellement pour de l’huile tout simplement)
Rincer mon visage à fond à l’eau
Appliquer un tonique sans alcool
* 1-2 fois par semaine *
Exfolier avec le gommage au café-sucré
Appliquer un masque hydratant maison ou commercial
Appliquer un peu de crème hydratante légère au besoin
Et en général, augmenter ma consommation d’eau!!!
Et vous, quelle est votre routine de soins du visage? Avez-vous trouvé des solutions pour résoudre vos problèmes cutanés?

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6 commentaires

  1. Anonyme a dit :

    Hello Nel!

    Je lis ton blog de temps en temps, et je viens de tomber sur cet article.
    J'ai fait la découverte d'une routine qui devrait te convenir et qui convient ma foi à toutes les peaux grasse et/ou à tendance acnéique! (méthode d'Emmanuelle de beauté pure, spécialiste de la peau)

    Ca va faire bientôt un an que j'utilise cette méthode et que j'évite au maximum des produits chimiques sur le visage et sur mon corps en général. Il est vrai que je n'aie pas vraiment de problèmes d'acné, mais tous ceux et celles à qui j'ai conseillé cette méthode et qui avaient de l'acné, ont observé un énorme changement.
    Donc la voila 🙂

    Démaquiller à l'huile de Jojoba
    Se laver le visage au ghassoul
    Sécher le visage
    Ensuite appliquer comme tonique l'eau thermale de Laroche-Posay
    Laisser poser quelques minutes
    Appliquer sa lotion hydratante – moi j'utilise du beurre de cacao…ou de karité ca dépend de mon humeur… Ou tu peux réutiliser de l'huile de jojoba..c'est une huile qui , contrairement à ce que l'on pourrait penser, régule le sébum de la peau.

    Voili voilou, j'espère que çà aidera plus d'une 🙂

  2. a dit :

    Hum, je comprends ta réticence à arrêter la pilule si ça améliore l'apparence de ta peau. Si tu avais une routine qui t'allais aussi avant c'est super! Moi je croyais que ma peau serais toujours moche sans médication et pourtant…je m'en sors maintenant!

  3. Salut Nel !

    Je comprends tout à fait tes soucis, j'ai exactement les mêmes ! Ma peau n'a jamais été aussi belle parce que je suis sous pilule mais j'ai envie d'arrêter et mettre un stérilet. Je pense recommencer une routine à l'huile qui fonctionnait très bien ! Merci pour tes conseils.
    Gros bisous

  4. Anonyme a dit :

    Merci pour ce petit billet sur ton expérience !
    Je me suis vraiment beaucoup retrouvée en toi (comme beaucoup d'autres personnes à peaux à problèmes j'imagine…). J'ai découvert un truc assez original mais très efficace pour ma peau grasse et sensible : l'eau nettoyante…pour bébé !!! lol Non mais sérieusement, ça marche du tonnerre ! J'utilise l'eau nettoyante hydratante de la marque Mixa pour les peaux sensibles des bébés et adultes, enrichi à la glycérine. J'en applique matins et soirs, aussi bien comme démaquillant que comme tonique. Et, chose formidable : pas besoin d'appliquer de crème de soin ! C'est incroyable, d'ordinaire, je ne peux pas sauter l'étape de la crème de soin, mais avec ce produit, c'est juste impec ! Je n'en revenais pas !
    Comme quoi, les choses les plus simples sont les meilleures !

  5. Coucou Nel,
    Contente que ta routine marche 🙂
    j'te conseille de l'huile de jojoba comme huile démaquillante visage & yeux, elle est sébo-régulatrice, et convient même pour l'hydratation quotidienne.
    Et pour les tâches l'he de citron, mais prends garde à ne pas l'appliquer la journée, elle est photo-sensibilisante. Sinon l'he de carotte convient aussi, mais je ne l'ai jamais utilisée.
    Côté gommage je suis plutôt miel-sucré lol, et masque à l'argile verte + lotion (hydrolat de lavande/eucalyptus à la place) de l'eau ensuite.
    Tu trouveras plein d'infos sur les blogs et sites d'aromathérapie, comme l'essentiel de Julien (blog), j'ai appris pas mal de tips anti acné et tralala, j'espère que ça t'aidera ^^

  6. coucou,se laver le visage sans savon je n'y aurait jamais penser loll..J'attend le feedback avec impatience.Moi j'ai lutté contre l'acné de toutes les manieres possibles j'ai fini par gagner grace à ma dermato.Oui traitement radical de 3 mois sous curacné.Aujourdhui zero bouton je me permet de sortir sans maquillage (quelle joie!! loll).
    Pour ma routine gel sans savon cleanance Avene matin et soir, démaquillant 2 en 1 sebospécifique yves rocher tous les soirs quand jai pas la flemme, gommage/masque au rhassoul 1 fois par semaine.J'applique la crème clean ac de Avene.C'est ma routine depuis un peu plus d'un an et mon visage ne se plaind pas.Voili voilou j'espere que je n'ai pas été trop longue..je parle je parle..bisuu.Nicole

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